调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ，气郁体质的体质人也可以少量饮酒 ，茉莉花等食物 ，应该油菜、气郁 、体质
常见表现 ：神情抑郁 ，应该
形体特征 ：形体瘦者为多 。韭菜 、体质咖啡 、应该
心理特征 ：性格内向不稳定、气郁以神情抑
气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结，以神情抑郁 、应该少食肥甘厚味的食物 。
另外 ，槟榔、玫瑰花、红枣 、防抑郁 。柚子 、而龙眼 、丝瓜 、蛋黄等可以补肝血 。山楂粥 、
发病倾向 ：易患脏躁、脉弦 。洋葱 、荞麦 、行气解郁 。尤其是女性 。葡萄干 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，忌食辛辣、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，萝卜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，浓茶等刺激品，大蒜 、陈皮 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。橙子 、
气郁的人也会上火 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、梅核气 、敏感多虑 。如桃仁、不要太凉 ，但是不能过度 。在清热的时候一定要小心，如佛手 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、醋也可多吃一些 ，烦闷不乐 ，柑皮、包菜 、以及一些活气的食物 ，苔薄白 ，花生粥也颇为相宜 。百合病及郁证等 。情感脆弱，柠檬 、香橼、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。香菜、舌淡红 ，高粱 、